Smartphones causam problemas mentais em crianças a partir 2 anos

Crianças de até dois anos estão desenvolvendo problemas de saúde mental por causa de smartphones e tablets, alertam os cientistas.

Apenas uma hora por dia olhando para uma tela pode ser suficiente para aumentar a probabilidade de as crianças ficarem ansiosas ou deprimidas.

Isso poderia torná-los menos curiosos, menos capazes de concluir tarefas, menos emocionalmente estáveis ​​e diminuindo o autocontrole, informa o DailyMail .

Embora os adolescentes corram maior risco com os dispositivos prejudiciais, crianças com menos de 10 anos de idade e cérebros ainda em desenvolvimento de bebês também estão sendo afetados.

Mas pesquisas mostram que crianças ‘zumbis’ passam quase cinco horas por dia olhando para aparelhos eletrônicos.

Pesquisadores da Universidade Estadual de San Diego e da Universidade da Geórgia dizem que o tempo gasto em smartphones é uma causa séria, mas evitável, de problemas de saúde mental.

“Metade dos problemas de saúde mental se desenvolve na adolescência”, disseram os professores Jean Twenge e Keith Campbell. “É necessário identificar fatores ligados a problemas de saúde mental que podem ser alterados nessa população, pois a maioria é difícil ou impossível de influenciar. Como as crianças e os adolescentes passam o tempo de lazer é mais fácil mudar”.

Pais e professores devem reduzir o tempo que as crianças passam on-line ou assistindo à televisão enquanto estudam, socializam, comem ou até praticam esportes.

A professora Twenge disse que seu estudo, um dos maiores do gênero, apóia o limite de tempo de tela estabelecido pela Academia Americana de Pediatria – uma hora por dia para crianças de dois a cinco anos.

Também sugere que um limite semelhante – talvez duas horas – deva ser aplicado a crianças e adolescentes em idade escolar, acrescentou.

Os pesquisadores analisaram dados fornecidos pelos pais de mais de 40.000 crianças americanas de dois a 17 anos para uma pesquisa nacional de saúde em 2016. O questionário perguntou sobre os cuidados médicos dos jovens, quaisquer problemas emocionais, de desenvolvimento ou comportamentais e seu tempo diário na tela.

Os adolescentes que passam mais de sete horas por dia nas telas têm duas vezes mais chances de serem diagnosticados com ansiedade ou depressão do que aqueles que passaram uma hora. As ligações entre o tempo de tela e o bem-estar são mais fortes entre os adolescentes do que as crianças, segundo o estudo.




O professor Twenge disse: “No começo, fiquei surpreso que as associações fossem maiores para os adolescentes. No entanto, os adolescentes passam mais tempo em seus telefones e nas mídias sociais, e sabemos de outras pesquisas que essas atividades estão mais fortemente ligadas ao baixo bem-estar do que assistindo televisão e vídeos, que é a maior parte do tempo na tela das crianças mais jovens “.

Mesmo o uso moderado de quatro horas também está associado a um bem-estar psicológico inferior a uma hora por dia.

Os pré-escolares, ou menores de cinco anos, que são usuários altos, têm duas vezes mais chances de perder a paciência – e têm 46% mais chances de não conseguir se acalmar quando animados.

Entre os jovens de 14 a 17 anos, mais de quatro em cada dez (42,2%) dos participantes do estudo que passaram mais de sete horas por dia em telas não concluíram as tarefas.

Cerca de um em onze (9%) das crianças de 11 a 13 anos que passavam uma hora com telas diariamente não estava curioso ou interessado em aprender coisas novas.

Escrevendo na revista Preventative Medicine Reports, os professores disseram estar particularmente interessados ​​nas ligações entre o tempo de exibição e os diagnósticos de ansiedade e depressão em jovens, que ainda não foram estudados em detalhes.

Eles disseram: “Pesquisas anteriores sobre associações entre tempo de tela e bem-estar psicológico entre crianças e adolescentes têm sido conflitantes, levando alguns pesquisadores a questionar os limites de tempo de tela sugeridos por organizações médicas”.

O Instituto Nacional de Saúde dos EUA estima que crianças e adolescentes geralmente gastam uma média de cinco a sete horas em telas durante o lazer. Crescem as evidências dos efeitos adversos que isso causa na saúde.

Este ano, a Organização Mundial da Saúde decidiu incluir o distúrbio do jogo na 11ª revisão da Classificação Internacional de Doenças.

E em dezembro de 2017, uma equipe de pesquisadores da Universidade de Oxford descobriu que o tempo médio diário de tela das crianças ‘zumbis’ do Reino Unido aumentou em uma geração de pouco menos de três horas para quatro horas e 45 minutos.

Especialistas alertam as crianças ‘viciadas’ em risco de insônia, obesidade e vítimas de cyber-bullying, enquanto perdem valiosas habilidades sociais devido à falta de contato pessoal.

 

Fonte: https://www.nzherald.co.nz/lifestyle/news/article.cfm?c_id=6&objectid=12154228

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