Veja porque seu shake para ganhar massa muscular não lhe dá 1g de músculo!

Alguns shakes usados de maneira inadequada podem colocar você em risco e roubar sua saúde. Mas não deixe isso acontecer com você. Aqui está o que você DEVE SABER AGORA para se proteger!

shake para ganhar massa muscular

 

Querido amigo (a):

Se você está tomando shake proteico para ganhar massa muscular, você pode estar desperdiçando seu dinheiro. E ainda pior, você pode estar recebendo pouco ou NENHUM nutriente para seu precioso músculo. Porque?

Porque existe um golpe de nutrição que dá a esses produtos um mau presságio. E estamos aqui soprando o apito sobre esses vigaristas de suplementos para que você não seja sua próxima vítima …

Existe uma forma de você garantir que estará tomando um shake com os nutrientes necessitários para ganhar massa muscular rápido, e você vai descobrir em um minuto – mas primeiro, você precisa saber…

Porque tem shake para ganhar massa muscular que não funciona?

Baseados em evidências científicas, ficou claro que determinados shakes podem ser considerados substitutos parciais de refeição.

Para ganhar essa classificação segundo as normas da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), o produto deve ofertar uma quantidade pré-determinada de calorias, vitaminas, minerais, gorduras, proteínas e por aí vai – a ideia é que ele auxilie na perda de peso sem causar deficiências nutricionais.

Mas eles não necessariamente servem para turbinar o pré e pós-treino na academia.

Suplemento alimentar só tem efeito se a pessoa fizer atividade física.

 Alguns produtos ainda têm em sua composição: excesso de gordura, açúcar, muito corante e produto químico.

E ao invés de músculos, podem gerar até acúmulo de gordura no organismo.

Não queremos derramar um balde de água fria no seu Shake, mas não se pode investir em shake caseiro para ganhar massa muscular por conta própria ou com base na experiência do vizinho.

Porque você deve tomar vitamina boa para ganhar massa muscular?

lesões musculares

Ao praticar exercícios, o músculo sofre uma série de rupturas e precisa se regenerar. Isso é feito através da proteína.

Ainda mais se for carga, que causa micro lesões nas fibras musculares. Durante o período de recuperação, as fibras são refeitas, ficando maiores e mais fortes para aguentar melhor o esforço.

Para auxiliar na recuperação das fibras musculares é necessário oferecer ao organismo fontes de proteínas e de glicogênio.

O objetivo do Shake será repor as reservas de glicogênio, inibir a destruição de proteínas e elevar a síntese proteica. Isso vai ajudar na construção muscular e inibirá a destruição da sua massa magra.

Outro motivo que leva a precisar de shake proteico para ganhar massa muscular é a ingestão insuficiente de proteínas pela alimentação.

Muitas vezes, combinamos exercícios com uma dieta hipocalórica que não atende a nossa necessidade de calorias diárias.

Isso pode fazer com que o músculo não se desenvolva ou pode nos levar até a perder músculos.

Estima-se que devemos ingerir cerca de 0,8 gramas de proteína por quilo de peso corporal, mas essa quantidade pode ser pequena se praticarmos esportes e quisermos ganhar massa muscular.

Após o treino, os músculos pedirão uma maior quantidade de proteína para se regenerar, de modo que o SHAKE ADEQUADO irá fornecer.

Se o seu ganho de massa está sendo prejudicado por você não ingerir os nutrientes necessários com seu shake, saiba que a culpa não é sua.

Ninguém lhe explicou que os seus músculos só vão crescer quando você reparar o estrago feito pelos exercícios, e para isso acontecer você precisa de uma elevada taxa de síntese de proteína.

Como preparar um shake para ganhar massa muscular rápido

whey proteinMas nem tudo está perdido, existe uma pessoa que pode lhe indicar shakes poderosos que acabam com a sua incerteza. Você está prestes a conhecer alguém de confiança que vai ensinar  você a preparar os melhores shakes para potencializar o seu treino.

São shakes que vão lhe dar mais energia e melhorar sua condição na academia.

Esses shakes são ricos em todos os nutrientes necessários para o funcionamento adequado do seu organismo. Não é só um suplemento hipercalórico ou com muita proteína, você ficará forte e saudável!

Quem pode lhe indicar os melhores shakes para ganhar massa muscular rápido é uma Nutricionista Esportiva, Campeã Paulista e Vice-Campeã Brasileira de Fitness BIKINI, que teve ajuda de seus shakes para conquistar tais troféus. Seu nome é Geovana Guido.

Ela resolveu revelar o segredo dos seus shakes que a tornaram campeã, e que superam a falta de nutrientes e proteínas que fazem outros shakes falharem.

Existem 4 motivos pelo qual você deve tomar os shakes indicados pela Giovana Guido:

  • São shakes ricos em calorias, proteínas, carboidratos e gorduras boas;
  • Suas receitas possuem em sua composição ingredientes indispensáveis para o aumento de massa muscular;
  • Podem ser ingeridos em qualquer horário do dia, independente da hora do seu treino – eles são bem flexíveis;
  • São deliciosos, saciam a fome e diminuem a vontade de comer doces.

Os shakes são ricos em ingredientes que irão potencializar seus resultados e facilitar seu ganho de massa muscular.

Se você não quer correr risco com um shake para ganhar massa muscular fadado ao fracasso, sugerimos que siga o conselho da Giovana Guido e tome os shakes indicados por ela.

Benefícios dos Shakes:

  • Podem Ser Usados Por Esportistas e Atletas de Qualquer Idade.
  • Perfeitos Para Quando Você Não Tem Muito Tempo.
  • Receitas Com Alimentos Que a Maioria das Pessoas Adora.
  • Os Shakes São Leves e Fornecem Energia.

 

Ela resolveu disponibilizar as receitas por um preço simbólico no ebook:

30 receitas de shakes anabólicos com whey protein.

São 15 shakes para pré-treino e 15 para pós-treino.

shakes anabólicos

O ebook com as receitas de shakes proteicos que irão acelerar seu processo de aumento de massa magra poderia custar facilmente 60 reais. Mas não vai custar pra você nem a metade disso.

Ou seja, ele vai sair por menos de 1 real por dia (durante 30 dias). No entanto, enquanto essa promoção estiver valendo a partir deste site, você pode adquirir o ebook com receitas com esse desconto de 57% e pagar apenas:

R$ 27,00

A Geovana Guido tem tanta confiança de que os shakes funcionarão pra você que esta dispostos a colocar todo o risco sobre ela.

Adquira o livro online em pdf com as receitas, e nos próximos 30 dias se você decidir que não está 100% satisfeito, tudo o que você precisa fazer é enviar-lhe um email solicitando a devolução do seu dinheiro.

Ela vai realizar um reembolso total de 100% em até 24 horas após lê seu email, sem perguntas.

Uma de suas principais crenças é que você nunca deve pagar por algo que não funciona para você. É por isso que lhe dá 30 dias para experimentar os shakes absolutamente livre de riscos.

Tente suas receitas de shakes e se não funcionar para você, você receberá seu dinheiro de volta! Não há absolutamente nenhum risco em tentar.

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