ESPECIAL SAÚDE ADVERTORIAL “A milionária indústria farmacêutica conseguiu manter essa poderosa fibra dietética longe do alcance do público desde 1920.” Fibra dietética descoberta há 100 anos e ignorada pelos cientistas, agora ajuda a jogar fora 1kg de gordura na primeira semana. Descubra neste artigo como essa fibra pode ajudar você a recuperar sua vaidade e […]

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Inididores de apetite são os remédios para emagrecer mais vendidos, mas escondem vários perigos para o corpo No mundo atual, os remédios para emagrecer têm se tornado uma verdadeira febre na mídia, seja em programas de Tv, anúncios em revistas e até mesmo em sites na Internet. Entretanto, é preciso tomar cuidado com eles. Diariamente […]

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Uma alimentação para ganhar massa muscular rápido não tem nada a ver com subir as calorias sem controle e comer lixo a torto e a direito. Apesar de ser comum ouvirmos pessoas falarem que seguem um cardápio para ganhar massa muscular e perder gordura, na verdade apenas se iludem, pois ao confrontar e conferir o […]

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Você já se perguntou o que pode estar impedindo você de voltar ao corpo normal depois da gravidez? Provavelmente se assustou com a quantidade de peso que ganhou durante o parto, quer voltar ao peso de antes, mas não consegue. Se você está lutando para emagrecer ao menos um quilo, não se sente confortável com […]

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Aderir a uma dieta é um dos pilares importantes para quem visa emagrecer com efetividade. Cultuar uma dieta não significa necessariamente que temos de nos restringir do consumo de alimentos saborosos. É possível consumir alimentos agradáveis, porém mantendo sempre o bom senso. Todavia evitar determinados alimentos é primordial para que haja uma eliminação de peso […]

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[Vídeo] Confira as dicas de um médico especialista em nutrição sobre os alimentação nutritiva para perder peso de forma saudável, ele responde se é possível emagrecer e permanecer magra com alimentos nutritivos. Confira no vídeo abaixo. Se você está procurando  alimentos que ajudam a perder barriga rápido, e quer emagrecer sem passar fome, sem suar […]

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Perder barriga ou perder gordura corporal não é tão fácil quanto ganhar. Com a vida agitada e a correria do dia a dia, muitos deixam as atividades físicas de lado e não prestam atenção à sua alimentação. E quando percebem já estão acima do peso ou com aquela barriga saliente e indesejada. Lembrando que o […]

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Você já percebeu como a maioria das pessoas tem dificuldade para emagrecer, mesmo quando praticam exercícios ou fazem dieta? Muitos vão para a academia, suam muito, pegam pesado nos treinos, fazem uma dieta, cortam calorias, mas a fita métrica e a balança insistem em ignorar esses esforços mostrando uma realidade desanimadora, ou seja, perdeu-se pouquíssimo […]

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